：嗜睡（Hypersomnia）：嗜睡是指在正常睡眠时间后，仍然感到持续的昏昏欲睡、疲倦和需要频繁的短暂睡眠。嗜睡可能会导致白天困倦、注意力不集中、记忆力减退等症状，严重时会影响日常生活和工作。犯困（Sleepiness）：犯困是指在清醒状态下感到困倦、想要...。
2、嗜睡症 嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或...嗜睡症
；从名称来上来说的话应该不是一种事情，这是不一样的，嗜睡的话说明这个人很喜欢睡觉，有的人睡觉的话一睡的话那么就十几个小时这种是一种主观上的情况，嗜睡症
我以前也很喜欢睡觉啊，反正我觉得睡觉的话对于我们来说是一种享受，有时间就睡觉嘛，所以说这是一种时间上的享受，对他们来说，但是如果你要...嗜睡症
；嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你嗜睡终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多...；1、夜间要保证睡眠时间，中午午休 白天嗜睡的患者，晚上一定要不要晚睡，首先要保证睡眠时间，最好能11点前入睡，养成定时睡觉的好习惯，另外，每天中午也可以小憩一会儿，就算是闭眼养神也可以。2、注意饮食 不要挑食，每种类型的食物都要吃一点，避免营养不良，可以多吃些抗嗜睡的食物，比如香蕉、菠菜、...。
3、发作性睡病和嗜睡症不一样。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以日间出现日间嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪、夜间睡眠障碍以及睡眠幻觉几大主征为特点。发作性睡病的病因目前仍不十分清楚，有一定的遗传倾向，发作性睡病表现为白天不可抗拒的睡意发作，多在非睡眠环境和时间突发，每次发作持续数秒到数小时不等，短暂；嗜睡症的产生，不仅是个人的体质虚弱、营养不良、体虚湿困、气血虚亏、肝肾虚弱等等的方面有关，而且还与一个人的心理、性格、身体因素有关，如果白天的心情不愉快，学习工作压力大，个性又较内向，那么这种类似的情况就容易出现，也有一种说法是嗜睡症是一个人逃避现实生活压力的一种消极的行为反应。
4、引起白天嗜睡或睡不醒的主要原因有3种：一是没睡够，即睡眠时间过短；二是睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，有呼吸间歇现象；三是患有发作性睡病。对于前两种原因引起的嗜睡较容易对症解决，但对于发作性睡病这种疾病，人们了解的恐怕就很少了。■很多人可能不知道自己患了“发作性睡病”作为发作性睡病...。
